April 12, 2018

Mit wackeligen Knien und zittrigen Beinen stehe ich von meiner Yogamatte auf und denke: Hey ich hab es getan ! Die Yogamatte hatte lange auf mich gewartet. Jeden Tag bin ich an Ihr vorbei gelaufen mit  dem Vorsatz:" Morgen kommst du zum Einsatz".

Ayurveda und Yoga...

April 6, 2018

Ich habe beschlossen  großartig zu sein und es ist jetzt  Zeit um die Welt mit meiner Kreativität zu beglücken.  Vielleicht klingt das für den Einen oder Anderen abgehoben, doch wenn es jahrelang in Dir brodelt,  dann kommt der Moment wo Du es einfach rauslassen sollte...

April 6, 2018

Diese leckeren Puffer sind  gezaubert aus dem Gersten-Porridge vom Vortag .  Es muss nicht jeden Tag ein Müsli oder Porridge sein.  Ich nenne es klevere Resteverwertung und dann noch verdammt lecker. 

Zutaten für 2 Personen:

Bananen:

2 EL Ghee

2 Bananen

1/2 V...

April 6, 2018

Hey ich rieche es, die Sonne scheint, blauer Himmel und das Wochenende naht. Meine Gedanken drehen sich um : "Was mache ich mit meiner Familie geniales ? Was kann ich mir Gutes tun um mich zu entspannen und natürlich was koche ich!" Ich glaube das ist die Fra...

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