May 7, 2019

"Alles Neu macht der Mai"

Der Frühling ist im vollem Gange und wir bekommen die Kaphaenergie mit all seinen Aspekten wie feucht, kalt und mal wieder etwas wärmer zu spüren. Die Natur wächst und scheint nur so vor Kraft zu strotzen.  Wenn Du gesund bist und keine speziel...

July 10, 2018

Vor dem Spiel ist nach dem Spiel

Wow, Tag 7 meiner Ayurveda Challenge. Ich habe gekocht und geschlemmt, jeden Tag wieder mehr an die Empfehlungen  gehalten. 

Ayurveda ist wie eine Schatzkiste; man greift hinein und probiert es aus. Tut es mir gut, so baue ich es imm...

July 4, 2018

 Loslassen


Ein Tag hat 24 Stunden, ja er hat 24 Stunden. Doch ich brauche 36 !!! Mein Terminkalender sagt mir: "Heute darfst du zwischen Büro, Meeting, Zahnarzt, Haushalt, Kind einsammeln, einkaufen und wieder Büro pendeln. Mist... denke ich, wo ist da der Spassfaktor?...

April 6, 2018

Hey ich rieche es, die Sonne scheint, blauer Himmel und das Wochenende naht. Meine Gedanken drehen sich um : "Was mache ich mit meiner Familie geniales ? Was kann ich mir Gutes tun um mich zu entspannen und natürlich was koche ich!" Ich glaube das ist die Fra...

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