7 Rezepte 7 Ayur-Tipps 7 Yogaübungen
Hallo Hallo, die Zeit ist Reif um einzusteigen und Ayurveda kennen zu lernen.
Ich starte diese Challenge um Dich in die Erfahrung zu bringen. 7 Tage werde ich Dir Tipps für Ayurveda Wellness, Rezepte zum nachkochen und Yogaübungen sowie Reise Info´s an die Hand geben. Der größte Punkt im Ayurveda ist, das sich wieder selbst erkennen und die Möglichkeit, mit einfachen Empfehlungen, neu auf die Situation reagieren zu können, sei es körperlich oder geistig. Veränderung ist möglich !!! Yeah wir fangen langsam an und steigern uns.
In der nächsten Zeit werde ich 7 Tage lang neu posten und ich freue mich auf deine Erfahrungen und Fragen.
Rezepte , Tipps und Tricks auch von meinen Kolleginnen aus den Bereichen wie Yoga, Retreat auf Ibizza mit Daniela Engnoth, Heilkräuter und Kraftplätze mit Marion Feuchter sowie geniales Mindset coaching durch Stephanie Kempe .
